Olá meninas lindas tudo bem? Hoje venho explicar um pouquinho sobre o
CRONOGRAMA CAPILAR . Tema esse que já foi bastante discutido entre as mulheres
que escolheram cuidar das madeixas, porém não tinham a menor ideia de como a fazer isso...
Antes de começar a falar sobre isso, quero deixar claro que não sou
nenhuma profissional na área, nem cabeleireira. Apenas aprendi a cuidar dos
meus cabelos com bases em pesquisas e dicas de profissionais desse ramo. E
estou aqui para compartilhar com vocês tudo isso.
Bom, para vocês entenderem melhor sobre esse assunto, primeiro vou
explicar o que é e qual a finalidade de fazer um Cronograma Capilar.
Vamos lá???
Cronograma Capilar
O que é e para que serve?
Cronograma Capilar meninas, é simplesmente, uma agenda de cuidados para
os cabelos. Ou seja, um planejamento específico de cuidados que envolvem etapas
de tratamentos para os cabelos.
Seu objetivo principal é recuperar a saúde dos fios, repondo todos os
nutrientes, proteínas, gorduras, açúcares e principalmente, a água que os
cabelos perdem ao longo dos dias. Seja por exposição ao sol,
poluição,temperaturas elevadas(água quente, secador, chapinha) ou até mesmo
químicas como alisamentos, progressivas, mechas e tinturas.
Além disso, o cronograma capilar não é indicado apenas para quem deixou de
usar química nos cabelos, ou quem está na transição capilar e quer assumir os
cachos naturais. Ele pode ser feito por pessoas que se submetem a vários procedimentos
capilares com química ou sem química. Desde que esteja a fim de assumir o
compromisso com cuidados e tratamentos específicos para manter a saúde dos
fios.
O cronograma capilar é fundamental para a recuperação completa dos cabelos
danificados. Mas também pode ser um forte aliado para quem apenas quer manter
os cabelos bonitos e saudáveis.
Ele é constituído por três etapas importantes:
HIDRATAÇÃO, NUTRIÇÃO E RECONSTRUÇÃO
Agora que vocês já sabem
o que é e para que serve o cronograma capilar, é hora de aprender um pouquinho
mais sobre cada uma das etapas desse processo.
HIDRATAÇÃO: Etapa
responsável por repor a umidade natural dos cabelos, ou seja, a água dos fios.
A hidratação pode ser feita com máscaras á base de hidratantes, mel, silicones,
pantenol, glicerina , vitaminas etc.
Geralmente quando o
cabelo está bastante ressecado é sinal de que ele está precisando de
hidratação. Ela pode ser feita toda semana e não tem limite de intervalo,
afinal quem não quer ter cabelos hidratados sempre não é mesmo? rsrsrsr
NUTRIÇÃO:
Consiste em nutrir os
fios, devolvendo a gordura natural dos cabelos, os lipídios. Máscaras
específicas para a nutrição capilar é uma ótima escolha, pois tem em suas
composições óleos como argan, ojon, côco, abacate, babosa, e as manteigas como de karité, cupuaçu entre outras.
Nessa etapa pode e deve ser adicionada a UMECTAÇÃO com óleos vegetais.
Porém se seu cabelo é muito oleoso eu não indico fazer os dois passos.
Obs: Tem receitinha
caseira de umectação baratinha e super potente no meu canal do youtube. Se
quiser conferir é só acessar o link:https://www.youtube.com/watch?v=oe-P8PGHzbI
RECONSTRUÇÃO: Essa etapa é fundamental no cronograma capilar. Porém deve ser administrada com cautela, pois consiste em repor a massa dos fios, proteínas e aminoácidos. Fortalecendo assim o cabelo da raiz às pontas. Ela também serve para selar as cutículas, impedindo que o cabelo perca os nutrientes e umidade natural dos fios.
Os principais ativos
dessa etapa são: QUERATINA, ARGININA, CREATINA E O COLÁGENO.
É importante saber que a
etapa de RECONSTRUÇÃO não deve ser feita mais de 2 vezes ao mês. O indicado é
que dependo do estado em que se encontra seu cabelo, faça apenas uma vez por
mês.
Montando meu CRONOGRAMA CAPILAR
Tendo em vista que vocês já sabem qual a finalidade de ter uma agenda de
cuidados e tratamentos para os cabelos, acredito eu que é hora de montar o seu
cronograma, certo buunitas?
Para isso vocês deverão se dispor de tempo, paciência e talvez um
pouquinho de dindin. Afinal, produtos de cabelos não achamos em arvores néh?
E com essa crise.... kkkkkkk
Mas não precisa gastar horrores com máscaras de tratamentos, existem
várias marcas no mercado e muitas tem um precinho acessível e dão um ótimo
resultado aos cabelos. Além disso, existem vários ingredientes e receitinhas
caseiras que nos ajudam nesse quesito.
Eu mesma comecei cuidando dos meus cabelos aos pouquinhos, e com pouco
dinheiro fui montando meu kit de cuidados capilar. Então se eu consegui amores,vocês também conseguem!!!
Existem vários modelos de cronograma capilar o principal e mais polêmico
de todos eles é o Cronograma Capilar Oficial.
Ele é mais intenso. Indicado para aqueles cabelos que estão bastante
danificados, quebrados, com cortes químicos, com queda ou que tenha passado por
algum choque.
Eu comecei seguindo esse cronograma, pois percebi que meu cabelo por estava
na transição capilar, e por conta disso precisava de “cuidados dobrados”. Porém cada uma de vocês podem
montar o seu conforme a necessidade dos seus cabelos.
O cronograma capilar é adaptável a qualquer tipo de cabelo. Dos mais saudáveis
aos mais danificados.
Abaixo está o modelo de um cronograma capilar oficial:
Abaixo está o modelo de um cronograma capilar oficial:
CRONOGRAMA
CAPILAR
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1 semana
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H+N+H
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2 semana
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H+N+H
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3 semana
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H+R+H
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4 semana
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H+N+H
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Tendo em vista que o mês possui quatro semanas, inicio a primeira semana fazendo as três etapas do cronograma, ou seja, cada dia eu faço uma. Ex: domingo eu faço uma hidratação, terça faço uma nutrição e na sexta eu faço outra hidratação.
E assim eu vou seguindo o cronograma até o fim do mês.
Espero que vocês tenham gostado da postagem, qualquer dúvida deixem nos comentários.
Um beiju e até a próxima!
E assim eu vou seguindo o cronograma até o fim do mês.
Espero que vocês tenham gostado da postagem, qualquer dúvida deixem nos comentários.
Um beiju e até a próxima!
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